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체험행사

물맑음 休..힐링여행

물맑음 휴 힐링여행

물맑음휴힐링여행
남양주 물맑음수목원 물맑음 휴 힐링여행
프로그램명 물맑음 休.. 힐링여행
대상 일반(누구나)
인원 20명 미만(전문가 1인당)
소요시간 2시간
활동장소 물맑음수목원
프로그램
주요내용
  1. 물맑음 숲에서 봉 삼림욕체조
    봉을 이용한 가벼운 스트레칭으로 참가자의 몸과 마음의 긴장을 완화시키는 시간
  2. 물맑음 숲에서 음이온 물치유 명상
    숲의 소리 계곡물의 흐름에 따라 감각을 열고 내 마음의 소리도 같이 들어보는 시간
  3. 물맑음 숲길에서 세로토닌 걷기명상
    손, 발, 호흡 등에 의식을 집중하고, 몸의 움직임을 알아차리며, 지금여기에 있는 자신과의 대화에 집중하는 시간
  4. 물맑음 숲에서 나뭇잎 만다라 여행
    계절별 다양한 나뭇잎을 가지고, 자신의 내면속 이야기를 만다라 여행을 통해, 표현하는 시간
  5. 물맑음 숲에서 아로마 테라피 여행
    아로마 오일을 활용한 손가락 지압을 통해, 몸과 마음의 활력을 찾는 시간
  6. 물맑음 숲에서 코로나 블루 안녕!
    코로나 19로 인해 지친 일상에서 벗어나, 숲의 지혜와 자연치유인자를 활용한, 다양한 활동을 통해 몸과 마음을 회복하는 시간
  7. 물맑음 숲에서 맑은 차 한잔의 여유..!
    맑은 차 한잔을 통한, 차 명상으로 일상에서 벗어나 쉼의 의미를 생각하는 나만의 시간

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수목원_체험_물맑음 休..힐링여행 상태 달력(2021년 12월) : 일, 월, 화, 수, 목, 금, 토요일의 상태
1 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
2 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
3 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
4 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
5 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
6 휴관 7 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
8 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
9 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
10 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
11 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
12 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
13 휴관 14 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
15 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
16 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
17 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
18 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
19 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
20 휴관 21 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
22 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
23 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
24 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
25 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
26 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
27 휴관 28 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
29 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
30 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가
31 10시 : 예약 불가
14시 : 예약 불가